A V Jornada de Saúde Mental no Contexto Acadêmico, realizada recentemente no Univinte, trouxe uma série de reflexões importantes para os estudantes de Psicologia, abordando desde os desafios da nova profissão até questões mais delicadas, como a ansiedade no processo de elaboração do TCC. O evento contou com uma programação recheada de palestras simultâneas e oficinas práticas que geraram grande envolvimento entre os participantes.
Entre os temas abordados nas palestras, destacaram-se as dificuldades que os futuros psicólogos enfrentam ao iniciar sua carreira. Questões como a adaptação ao mercado de trabalho, a necessidade constante de atualização profissional e o cuidado com a saúde mental do próprio psicólogo foram pontos centrais da discussão.
Outro ponto importante abordado durante o evento foi a ansiedade vivida pelos acadêmicos ao longo do processo de elaboração do Trabalho de Conclusão de Curso (TCC). O tema gerou bastante interesse, já que, como é sabido, a pressão pela produção de um trabalho acadêmico de qualidade pode gerar altos níveis de estresse.
Além disso, outro destaque da jornada foi a discussão sobre as redes de cuidado no ambiente acadêmico. A criação de uma rede de apoio, tanto entre colegas quanto com profissionais da saúde, foi destacada como essencial para garantir a saúde mental dos estudantes. A psicóloga Clara Silva enfatizou a importância de se buscar apoio e de estabelecer diálogos abertos sobre o tema da saúde mental, uma vez que muitos estudantes acabam negligenciando seu próprio bem-estar enquanto se dedicam aos estudos.
A jornada foi um momento essencial para os acadêmicos refletirem sobre a necessidade de cuidar da própria saúde mental durante o percurso acadêmico, criando uma cultura de apoio e cuidado dentro da comunidade universitária. Além de promover o debate, o evento ofereceu ferramentas práticas e reflexões que os futuros psicólogos podem aplicar tanto em sua trajetória pessoal quanto profissional.
A V Jornada de Saúde Mental no Univinte foi, sem dúvida, um marco importante para todos os envolvidos, oferecendo novas perspectivas sobre como conciliar a vida acadêmica com a preservação da saúde mental.
